Kombinasi Teh Hijau dan Lemon Bisa Membantu Turunkan Berat Badan, Simak Beberapa Campuran Makanan Lainnya

JURNALSUMSEL.COM – Kombinasi makanan atau campuran makanan merupakan teknik menggabungkan dua atau lebih makanan menjadi satu.

Kombinasi makanan bisa memberi lebih banyak nutrisi, membuat lebih kenyang, serta membantu membakar lebih banyak kalori.

Hal tersebut banyak dilakukan seseorang untuk menurunkan berat badan, selain mengurangi porsi makan hingga rutin berolahraga.

Namun, dengan mengonsumsi kombinasi makanan tertentu untuk mencapai berat ideal sepertinya tidak akan menjadi suatu masalah bahkan akan membuat diet lebih menyenangkan.

Seperti dilansir laman Times of India, Kamis, 11 Maret 2021, berikut ini deretan kombinasi makanan terbaik yang bisa dicoba sebagai makanan sehat untuk menunjang diet menurunkan berat badan.

Baca Juga: Prediksi Skor Manchester United vs AC Milan di Liga Eropa, Serta Susunan Pemain dan Berita Tim

Baca Juga: Pendaftaran Kartu Prakerja Gelombang 14 Dibuka Hari Ini Pukul 12.00 WIB, Penuhi Syaratnya dan Segera Daftar

1. Teh hijau dan lemon

Teh hijau adalah salah satu minuman terbaik untuk pengamat berat badan.

Ini adalah minuman rendah kalori dan kaya antioksidan yang bisa membantu kamu membakar lebih banyak lemak dan mengurangi berat badan lebih cepat.