7 Makanan Ini Baik Dikonsumsi Saat Diet, Dijamin Tak Buat Berat Badanmu Naik!

- 28 Januari 2021, 17:20 WIB
Ilustrasi. 11 daftar makanan yang ideal untuk menurunkan berat badan dan cocok untuk diet.
Ilustrasi. 11 daftar makanan yang ideal untuk menurunkan berat badan dan cocok untuk diet. //pixabay/Silviarita

Saat menjalankan program diet, kamu tentu tidak mengonsumsi nasi bukan?

Maka kamu bisa konsumsi kentang sebagai penggantinya karena kentang termasuk makanan yang rendah karbohidrat .

2. Telur Rebus

Telur rebus mengandung banyak protein serta mengandung lemak yang sehat. Bagi kamu yang sedang lakukan program diet bisa mengonsumsi telur rebus.

3. Sayuran Hijau

Siapa yang tak suka sayuran? Sayuran nyatanya bagus untuk kamu dikonsumsi saat diet. Pasalnya, kaya akan kandungan yang baik bagi tubuh.

Baca Juga: Netflix Februari 2021: Cek 10 Film yang Bakal Tayang Perdana, Ada Song Joong-ki, Catat Tanggalnya!

Baca Juga: YG Plus dan Big Hit Jalin Kerjasama Bisnis, Keduanya andalkan Weverse untuk Jangkau Penggemar

4. Oatmeal

Oatmeal sangat baik dikonsumsi saat sarapan pagi. Biasanya oatmeal terdiri dari biji-bijian serta kacang-kacangan yang rendah kalori.

Halaman:

Editor: Nabilla Erika Putri

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah