Network
JURNALSUMSEL.COM – Kamu termasuk orang yang gampang lupa? Tenang, empat makanan berikut ini sangat baik untuk otak dan bisa tingkatkan kembali daya ingat kamu.
Pelupa atau pikun seringkali sangat mengganggu apalagi jika sudah memasuki tahap akut. Tentunya, berbagai penyakit yang berkaitan daya ingat bisa kamu temui.
Seperti Alzheimer yang merupakan satu dari berbagai macam penyakit yang menyerang saraf otak bagian daya ingat.
Nah, pikun atau sering disebut gampang lupa ini terjadi pada siapapun dan juga tanpa memandang umur. Jangan sampai kamu mengalami pikun dini ya.
Jaga selalu kesehatan tubuh dan otak kamu dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi. Dilansir dari Jurnal Sumsel dalam berbagai sumber.
Baca Juga: Tingkatkan Minat Baca Warga, Gubernur Sumsel Resmikan Pojok Baca Digital di Kertapati
Baca Juga: Pencarian Korban Sriwijaya Air Dihentikan, Menhub Tetap Pastikan Upaya Pengalihan Operasi
Baca Juga: 6 Jenis Makanan Cepat Saji yang Harus Dihindari saat Diet
Berikut empat makanan yang baik bagi otak untuk tingkatkan kembali daya ingat kamu. Cek apa saja makanan tersebut.
