Network
7. Meningkatkan metabolisme tubuh
Daun kenikir mengandung vitamin A, C, dan E yang bermanfaat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Tak Ikuti Surat Edaran Menaker, 5 Provinsi Ini Putuskan Naikkan UMP
8. Menjaga kesehatan jantung
Di dalam daun kenikir terdapat kandungan flavonoid yang bisa menguatkan arteri dan otot jantung.
Arteri dan otot jantung yang kuat bisa melancarkan sirkulasi darah yang nantinya akan membuat organ jantung menjadi lebih kuat.
9. Memperkuat tulang
Selain beberapa manfaat diatas, daun kenikir juga mengandung mineral, kalsium, dan magnesium yang bisa memperkuat tulang.
Itulah beberapa manfaat daun kenikir. Catatan, daun kenikir juga akan berdampak bahaya apabila dikonsumsi secara berlebihan.***
