Network
Namun jika menambahkan terlalu banyak makanan manis, dipastikan dapat dengan mudah berubah minuman itu menjadi tidak sehat.
Cara terbaik untuk menikmati teh adalah dengan meminumnya secara natural dan polos saja.
5. Berlebihan memakai pemanis buatan
Sementara pemanis buatan telah diteliti selama bertahun-tahun, para peneliti belum dapat mengidentifikasi hubungan antara pemanis buatan dan segala jenis risiko kesehatan.
FDA merekomendasikan agar tetap membatasi jumlah pemanis buatan, tetapi jika membutuhkan sesuatu yang manis, itu masih merupakan alternatif yang bisa Anda gunakan.***
