Network
Makanan selanjutnya yang tak boleh kamu panaskan kembali yakni Jamur. Sayuran satu ini kaya akan vitamin B3 yang dapat mencegah kanker.
Namun, akan jadi racun jika kamu memanaskannya kembali. Tentu, Jamur tidak boleh dipanaskan karena dapat menyebabkan probiotik mati dan menimbulkan efek keracunan seperti perut kembung.
4. Ayam
Kali ini datang dari Ayam. Ayam masuk ke dalam makanan yang tak boleh dipanaskan dengan sering.
Ayam sendiri tinggi akan protein, jika terlalu sering memanaskan ayam, hal tersebut akan menyebabkan protein yang terkandung di dalamnya menjadi rusak.
5. Kentang
Kentang merupakan salah satu makanan sering diolah menjadi beragam aneka masakan seperti donat dan lainnya.
Makanan ini kaya akan kandungan vitamin B6, kalium dan vitamin C serta bermanfaat untuk tubuh.
Namun, kentang adalah makanan yang tidak boleh dipanaskan kembali karena bisa mengakibatkan beberapa kandungan baik di dalamnya hilang dan justru memberi efek buruk pada tubuh.***(Sevie Safitri Rosalina/Ringtimes Banyuwangi)
