Sering Alami Nyeri Bahu? Ketahui Penyebabnya dan Simak Cara Mengatasinya di Sini!

JURNALSUMSEL.COM – Bahu sering menjadi tempat tumpuan. Aktivitas berat yang berulang dilakukan juga menjadi salah satu alasan kenapa bahu kamu sering sakit dan nyeri.

Tak sedikit orang yang mengeluhkan hal ini hingga merasakan ketidaknyamanan seperti nyeri di bagian tertentu. Jika kamu salah satu yang memiliki masalah tersebut, kini bisa ketahui apa saja penyebabnya dan cara mengatasinya.

Dirangkum Jurnal Sumsel dari Healthline, berikut beberapa alasan kenapa kamu alami nyeri bahu dan solusi untuk mengatasinya.

Baca Juga: Bansos Tunai BST Rp300 Ribu Cair Kembali di Februari 2021, Cek Kriterianya Penerima Wajib Lapor ke Sini!

Baca Juga: Bagikan Cerita dan Kenangan Indah Bersama Ashraf Sinclair, BCL: Saya Mencari Partner for Life!

Baca Juga: Ternyata Ini Penyebab BLT BPJS Ketenagakerjaan 2021 Tidak Cair

Diketahui bahwa bahu merupakan rangkaian sendi bola dan soket yang memiliki tiga tulang utama yakni di antaranya humerus (tulang lengan panjang), klavikula (tulang selangka), dan skapula (tulang belikat).

Tulang-tulang tersebut memiliki fungsi untuk melindungi lapisan tulang rawan pada bahu kamu. Nah, sendi bahu sendiri adalah salah satu sendi yang paling sering bergerak.

Adapun beberapa penyebab yang mengakibatkan nyeri sendi pada tubuh kamu yakni: