Network
Gula tambahan banyak ditemukan di makanan dan minuman manis seperti cake atau kue, donat, permen, es teh, dan minuman manis lainnya.
Jantung yang bermasalah akibat kebiasaan makan makanan manis di usia muda dapat menyebabkan stroke sebelum usia 45 tahun.
Baca Juga: Jadwal Acara di ANTV Hari Ini, 15 Februari 2021, Ada Serial Lawas Jinny Oh Jinny di Jam Berikut
Baca Juga: Bagikan Cerita dan Kenangan Indah Bersama Ashraf Sinclair, BCL: Saya Mencari Partner for Life!
- Banyak Mengonsumsi Makanan Asin
Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung banyak natrium dalam garam tidak hanya menyebabkan darah tinggi, tetapi juga memicu stroke sebelum usia 45 tahun.
Orang yang memiliki riwayat darah tinggi lebih mungkin menderita pendarahan di otak dari pembuluh darah yang rusak.
Garam banyak terdapat di makanan kemasan dan makanan asin lainnya.
Anda tidak harus menghilangkan garam dari makanan, tetapi kurangi kebiasaan konsumsi garam yang terlalu banyak untuk menjaga kesehatan. *** (Yuli Astuti/Ringtimes Banyuwangi)
