Network
2. Baik untuk wanita hamil
Wanita yang sedang mengandung, sangat dianjurkan untuk rajin mengonsumsi kacang hijau, selain baik untuk sang ibu, manfaatnya juga berpengaruh pada calon bayi.
Kacang hijau mengandung asam folat, dan kandungan asam folat sangat bermanfaat untuk wanita hamil.
Selain itu, kacang hijau bermanfaat mencegah kelahiran prematur, keguguran, dan mencegah kerusakan saraf pada janin.
Baca Juga: Pendaftaran Seleksi CPNS 2021 dibuka Awal Maret, Terapkan Tips Berikut Agar Lulus SKB
3. Menurunkan berat badan
Dalam sebuah penelitian, memakan kacang hijau akan membuat seseorang lebih cepat kenyang.
Di dalam kacang hijau, terdapat kandungan hormon cholecystokinin yaitu hormon yang menimbulkan rasa kenyang dalam tubuh meningkat dua kali lebih tinggi.
Mengonsumsi kacang hijau baik untuk kamu yang sedang dalam masa program diet.
Baca Juga: Mitos Arti Telapak Tangan Kanan Gatal, Apa Kata Fakta Medis?
