Network
JURNALSUMSEL.COM - Hari Kesehatan Mental sedunia diperingati setiap tanggal 10 Oktober.
Pentingnya menjaga mental tentu sama halnya dengan pentingnya menjaga kesehatan tubuh.
Kesehatan mental memegang peranan besar sebagai kemampuan diri untuk mengontrol emosi.
Baca Juga: Kiat Sederhana Tetap Semangat Melakukan Olahraga di Rumah saat Pandemi Covid-19
Mental juga berperan dalam menghadapi kesulitan yang dialami.
Beberapa gangguan mental yang sudah tidak asing didengar adalah stres, depresi, skizofrenia, gangguan kecemasan, dan bipolar.
Lalu, apa yang sebenarnya menjadi pemicu orang-orang mengalami gangguan mental?
Baca Juga: 5 Film Indonesia Bertema Keluarga Terbaik, Bisa Jadi Hiburan Selama di Rumah Saja
Seperti dilansir Jurnal Sumsel dari Halodoc, berikut ini adalah penyebab terjadinya gangguan kesehatan mental:
