Peduli Kesehatan Mental? Perhatikan Penyebab dan Cara Mencegahnya

- 12 Oktober 2020, 11:04 WIB
Ilustrasi Kesehatan Mental
Ilustrasi Kesehatan Mental /Pixabay/Natasha Spenser

1. Kurangnya dukungan keluarga

Memiliki keluarga yang tidak mendukung merupakan salah satu pemicu gangguan mental.

Dengan kata lain, mereka mendapat tekanan untuk beberapa hal, padahal hal tersebut bertentangan dengan keinginan mereka.

Baca Juga: Ini Dia Aplikasi Online Groceries yang Harus Kamu Tahu Selama Pandemi

Paksaan dari orang-orang sekitar tentu akan menjadi beban bagi mereka yang tidak bisa mengutarakan keinginannya.

Sehingga terjadilah stres atau mungkin sampai depresi.

2.Pernah mengalami peristiwa traumatik

Beberapa gangguan mental disebabkan oleh hal-hal traumatik yang pernah dialami.

Baca Juga: Terbukti Efektif! 5 Langkah Ini Bisa Mengatasi Kulit Tebakar karena Sinar Matahari

Misalnya, kehilangan orang yang disayangi, korban kekerasan, korban pelecehan seksual, korban kecelakaan, atau memiliki keluarga broken home.

Halaman:

Editor: Muhammad Wirawan Kusuma

Sumber: Halodoc


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah