Penyebab Umum Gangguan Kesehatan Mental Beserta Cara Mengatasinya

Memiliki keluarga yang tidak mendukung merupakan salah satu pemicu gangguan mental.

Baca Juga: Ketahui Kondisi Kesehatan Ginjal serta Cara Merawatnya dengan Rutin Mengkonsumsi Rebusan Kayu Manis

Dengan kata lain, mereka mendapat tekanan untuk beberapa hal, padahal hal tersebut bertentangan dengan keinginan mereka.

Paksaan dari orang-orang sekitar tentu akan menjadi beban bagi mereka yang tidak bisa mengutarakan keinginannya.

Sehingga terjadilah stres atau mungkin sampai depresi.

2.Pernah mengalami peristiwa traumatik

Beberapa gangguan mental disebabkan oleh hal-hal traumatik yang pernah dialami.

Misalnya, kehilangan orang yang disayangi, korban kekerasan, korban pelecehan seksual, korban kecelakaan, atau memiliki keluarga broken home.

3. Kemampuan bersosialisasi yang kurang

Biasanya, orang-orang dengan kemampuan bersosialisasi yang kurang adalah orang-orang yang tertutup dan lebih nyaman melakukan kegiatan sendiri.