Network
JURNALSUMSEL.COM- Kesehatan mata adalah hal yang esensial untuk dijaga, namun bukan berarti menjadi hal yang sulit untuk dilakukan.
Ada banyak cara untuk menjaga mata agar tetap sehat. Diantaranya makan-makanan bergizi, dan olahraga sebagai cara terbaik.
Menjaga kesehatan mata bukanlah hal yang sulit, namun penting untuk dilakukan.
Kamu harus tahu cara terbaik melakukannya, agar indra penglihatanmu tetap terjaga.
Dari 285 juta jiwa diperkirakan 39 juta (14%) diantaranya mengalami kebutaan (blindness), 246 juta (86%) dengan low vision.
Baca Juga: Jarang Diketahui, Ini Beberapa Manfaat Buah Sirsak Jika Dikonsumsi Rutin
Baca Juga: 5 Kebiasaan yang Berdampak Buruk Bagi Kesehatan dan Harus Diubah
Di antara penyebab gangguan penglihatan yang dapat dilakukan upaya deteksi dini adalah katarak dan gangguan refraksi.
Sementara penyebab kebutaan yang dapat dicegah adalah penyakit katarak dan glaukoma.
Jurnal Sumsel telah melansir dari Kementrian Kesehatan (Kemenkes) beberapa tips untuk menjaga penglihatanmu:
