Network
3. Bawang Putih
Bumbu dapur ini kaya akan selenium, vitamin B1, vitamin quercetin, dan glutathione.
Baca Juga: Segera Cairkan Dana BLT UMKM Rp2,4 Juta Sebelum 18 Februari 2021, Caranya Login eform.bri.co.id/bpum
Kandungan nutrisi tersebut turut membantu memperkuat sel-sel optik mata.
Kebaikan lain yang diberikan oleh bawang putih adalah kemampuannya untuk melindungi lensa mata dari bahaya radikal bebas.
Nah, guys itulah beberapa deretan bahan-bahan yang mampu memberikan kesehatan mata kamu agar jauh lebih baik.***
