Network
JURNALSUMSEL.COM- Lidah buaya tidak hanya menjadi tanaman hias melainkan juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh.
Bahan utama yang terkandung di banyak produk perawatan tubuh ternyata berasal dari tumbuhan satu ini loh.
Lidah buaya mengandung ekstrak aloe vera yang memiliki banyak vitamin dan manfaat di dalamnya.
Adapun, vitamin dan manfaat yang terkandung di dalam aloe vera antara lain vitamin B, vitamin B12, vitamin E, Asam Folat, Mineral, Antioksidan, Antiinflamasi.
Vitamin dan manfaat yang terkadung tersebut dipercaya baik untuk kesehatan kulit.
Baca Juga: 5 Aplikasi Edit Foto Terbaik, Terbukti Bisa Buat Foto Terlihat Lebih Menarik
Baca Juga: Instagram Akan Nonaktifkan Fitur Membagikan Ulang Unggahan Feed ke Stories, Begini Penjelasanya!
Berikut Jurnal Sumsel telah merangkum dari berbagai sumber, 7 manfaat Lidah Buaya bagi kesehatan.
1. Mencegah Tanda Penuaan
Seiring bertambahnya usia, pastinya garis-garis halus dan kerutan di wajahmu akan mudah muncul.
Hal ini juga disebabkan kondisi kulit yang mulai kehilangan kelembapan serta elastisitasnya.
Namun, kamu bisa mencegah tanda penuaan sejak dini dengan menggunakan aloe vera yang terkandung di tanaman Lidah Buaya.
Kemampuan aloe vera adalah untuk melembapkan sekaligus membantu mengangkat sel kulit mati sehingga dipercaya dapat mencegah tanda penuaan.
Baca Juga: 6 Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan, Bisa Buat Pencernaan Lancar Hingga Turunkan Berat Badan
2. Penyembuh Luka
Memang sudah populer di masyarakat, Tanaman Lidah Buaya sering digunakan sebagai obat alami untuk membantu penyembuhan luka, seperti goresan dan luka bakar.
Diketahui, bahwa sifat antimikroba pada aloe vera menjadikannya efektif untuk membersihkan dan mengurangi risiko infeksi luka.
Itu sebabnya, lidah buaya juga populer digunakan untuk membantu menyembuhkan kulit terbakar akibat sinar matahari.
3. Mengurangi Ketombe
Tak hanya bermanfaat merawat kulit tubuh, aloe vera yang terkandung di Lidah Buaya juga bisa melindungi kulit kepala.
Hal ini dikarenakan lidah buaya bekerja sangat baik untuk mengatasi masalah ketombe dan kulit kepala gatal.
Baca Juga: 6 Cara Menjaga Kesehatan Ala Nabi Muhammad SAW, Patut Ditiru!
Ketombe sendiri disebabkan oleh berbagai hal, seperti kulit kepala berminyak, akumulasi sel-sel mati, atau bahkan infeksi di kepala.
Dalam hal ini, aloe vera dapat membantu menghilangkan sel-sel mati dari kulit kepala.
Selain itu, sifat antimikroba dalam aloe vera juga mampu melawan infeksi dan menenangkan kulit kepala.
4. Media Detoksifikasi Alami
Tanpa disadari, ada begitu banyak racun dan zat berbahaya yang ada pada tubuh manusia.
Zat racun tersebut bisa masuk ke dalam tubuh melalui berbagai hal, terutama akibat kontaminasi dengan lingkungan sekitar.
Baca Juga: 7 Kafe Keren dan Cozy di Palembang yang Cocok Dijadikan Tempat Nongkrong
Baca Juga: 6 Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan, Bisa Buat Pencernaan Lancar Hingga Turunkan Berat Badan
Misalnya, akibat paparan dengan udara kotor yang kemudian menyebabkan banyak debu, kotoran, sebum, dan partikel polusi bisa menempel di kulit.
Jika tidak dibersihkan, kotoran yang mengundang banyak kuman tersebut bisa menyebabkan berbagai macam penyakit.
Sebagai media detoksifikasi alami, penggunaan aloe vera bermanfaat untuk mengeluarkan dan membersihkan racun-racun tersebut.
5. Menurunkan Kadar Gula Darah
Sebuah penelitian yang dimuat di International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy, menemukan sebuah fakta manfaat dari lidah buaya bagi kesehatan.
Fakta itu mengungkapkan bahwa dengan mengonsumsi dua sendok makan jus lidah buaya per hari dapat menyebabkan kadar gula darah turun pada penderita diabetes tipe 2.
Baca Juga: Tidak Hanya Berpahala, Ini 5 Manfaat Wudhu Bagi Kesehatan
Baca Juga: Bupati Terpilih Sabu Raijua Bekewarganegaraan AS, Pengamat Politik: Kemenangannya Bisa Dibatalkan
Hal ini tidak menutup kemungkinan bahwa lidah buaya bisa menjadi pilihan pengobatan diabetes di masa yang akan datang.
6. Menangani Sariawan
Sariawan sering kali muncul di bawah bibir serta bagian dalam mulut, dan biasanya berlangsung selama 7-10 hari.
Studi membuktikan bahwa penggunaan lidah buaya efektif mengurangi peradangan dan ukuran sariawan.
Selain itu, lidah buaya juga dapat menurunkan rasa nyeri yang cukup menyiksa akibat sariawan.
7. Membantu Melancarkan Pencernaan
Baca Juga: 11 Manfaat Beras Bambu untuk Kesehatan
Baca Juga: Presiden Jokowi Instruksikan PPKM Gunakan Pendekatan Mikro, Menko Airlangga : Itu Penting!
Bagian luar lidah buaya mengandung antrakuinon yang memiliki efek pencahar sehingga mampu membantu melancarkan pencernaan.
Kamu bisa membuatnya menjadi jus, namun disarankan untuk tidak mengonsumsinya terlalu banyak, serta tetap berhati-hati saat membersihkan dan mengolahnya.
Ternyata lidah buaya tidak hanya menjadi tanaman hias melainkan juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh yah.
Pastinya, manfaat itu akan kamu rasakan apabila kamu rutin memanfaatkan lidah buayanya.***
