Network
Ada banyak olahraga ringan yang tetap bisa dilakukan di rumah saja.
Mengikuti anjuran pemerintah untuk tetap di rumah saja jangan dijadikan alasan untuk malas berolahraga.
Baca Juga: Jenuh di Rumah selama Pandemi Covid-19? Lakukan 5 Hal Ini Buat Mengusir Rasa Bosan
Berikut kiat agar kamu tetap produktif dan bersemangat untuk olahraga di rumah:
1. Olahraga virtual bersama teman-teman
Tidak ada teman yang bisa menemani membuatmu malas berolahraga?
Jangan khawatir, ajak teman temanmu berolahraga bersama secara virtual menggunakan aplikasi.
Baca Juga: PLTU Gunung Raja, Destinasi Wisata Baru di Muara Enim yang Tawarkan Spot Indah dan Kekinian
Hal ini bisa memotivasi dan menambah semangat untuk olahraga di rumah agar tetap sehat.
2. Membuat jadwal khusus untuk berolahraga
