Network
Ketika stres tubuh akan memproduksi hormon adrenalin atau kortisol yang dapat mengganggu produksi esterogen dan progesteron.
Keadan inilah yang akhirnya menyebakan haid menjadi tidak teratur. Mengelola pikiran agar tidak stres juga dapat mempercepat datangnya menstruasi.
Baca Juga: Penyebab Android Lemot dan 8 Tips Mudah Mengatasinya
Mengonsumsi vitamin C
Vitamin C sangat penting bagi tubuh, selain itu vitamin C juga dapat membantu meningkatkan kadar esterogen dan progesteron.
Sehingga dapat memicu kontraksi rahim dan lapisan dinding rahim yang kemudian meluruh dan menjadi awal menstruasi.
Melakukan aktivitas seksual
Ketika seorang wanita mengalami orgasme maka keadaan serviks akan semakin membesar, da menciptakan ruang hampa yang menurunkan darah haid.
Baca Juga: Kepulangan Habib Rizieq Shihab ke Indonesia Jadi Trending Topic Twitter
Mengonsumsi makanan tertentu
