Dampak Negatif Sering Begadang, Bisa Bikin Mudah Emosi dan Penyakit Jantung

Berikut dampak negatif yang ditimbulkan akibat keseringan begadang seperti yang dilansir Jurnal Sumsel dari berbagai sumber:

Penyebab penyakit jantung

Keseringan begadang dapat menyebabkan beberapa masalah pada kesehatan jantung, di antaranya gagal jantung, serangan jantung, detak jantung yang tidak teratur dan berbagai penyakit jantung lainnya.

Baca Juga: Tak Hanya Fast and Furious, Simak 4 Film Terlaris yang Dibintangi Mendiang Paul Walker

Penelitian di American Journal of Epidemiology mengungkap, kurangnya jam tidur dapat menyebabkan timbulnya penyakit jantung hingga 80 persen.

Pelupa

Dalam sebuah studi penelitian dari Amerika dan Prancis, membuktikan bahwa tidak memiliki waktu tidur yang cukup akan menyebabkan seseorang menjadi pelupa.

Ketika kurang tidur secara terus menerus akan mengakibatkan kurangnya suplai darah ke otak, akibatnya terjadinya penurunan kemampuan memori.

Baca Juga: Mudahnya Transfer Saldo ShopeePay, Ikuti 5 Langkah Ini

Mudah emosi