Network
Makan yang terlalu cepat dapat membuat otak tidak mendapatkan waktu untuk merangsang sinyal kenyang ke tubuh.
Makan yang terlalu cepat juga dapat membuat perut menjadi kembung, ini diakibatkan makan tidak dikunyah dengan benar maka tubuh akan sulit mencernanya.
Baca Juga: Kiwil Lagi-lagi Cerai dengan Istrinya Venti Figianti, Rochimah: 'Apa Hubungannya dengan Saya?'
· Menjalani Gaya Hidup Sehat.
Cara diatas tidak akan berhasil jika gaya hidup yang kita lakukan tidak beraturan, itu sebabnya pola hidup yang konsisten, pola makan yang bergizi, dan berolahraga yang cukup dapat melawan perut buncit.***
