Faktanya Ini 4 Makanan yang Dapat Picu Rambutmu Beruban di Usia Muda, Kenali dan Kurangi Pengonsumsiannya!

1. Gula

Gula masuk kategori pemicu tumbuhnya uban di rambut loh. Konsunsi berbagai olahahan atau makanan manis memang diizinkan namun sesuai dengan porsi.

Apabila seseorang mengonsumsinya berlebihan maka dapat menurunkan jumlah vitamin E yang ada dalam darah. Sehingga, dapat menghambat pertumbuhan rambut.

Baca Juga: 3 Manfaat Rutin Bersepeda di Masa Pandemi Covid-19

Baca Juga: The Penthouse 2 Semakin Panas dengan Batas Usia 19 Tahun ke atas, Ini 6 Hal Gila yang Ada di 3 Episode Pertama

2. Garam

Tak hanya gula, garam pun bisa jadi faktor pemicu munculnya uban pada usia muda loh.

Menurut informasi, mengonsumsi makanan yang mengandung banyak garam sangat tidak baik untuk kesehatan dan pertumbuhan rambut.

3. MSG/Penyedap rasa

Berikutnya tentu tak asing di telinga masyarakat Indonesia. Beberapa orang Indonesia terkenal suka menggunakan msg untuk membuat rasa masakan semakin sedap.