Network
JURNALSUMSEL.COM – Ketika tengah berada di masa pertumbuhan, apalagi menginjak masa remaja kita tentu ingin merasakan berbagai hal yang seringkali membuat penasaran.
Gaya hidup pun mulai berubah. Konsumsi makanan cepat saji, minuman dengan kadar gula tinggi, hingga jadwal tidur yang tidak manusiawi pun perlahan menjadi kebiasaan buruk yang tidak terhindarkan.
Padahal faktanya, berbagai gaya hidup tidak sehat termasuk beberapa kebiasaan buruk yang telah menjadi rutinitas merupakan penyebab utama munculnya berbagai penyakit di tubuh.
Penyakit-penyakit yang muncul pun dapat bervariasi, mulai dari yang paling ringan seperti kelelahan, hingga yang sudah parah seperti diabetes, hingga stroke.
Nah, karena itu kamu perlu memahami dan tahu, kebiasaan buruk apa saja sih yang awalnya hanya kamu anggap hal biasa, namun faktanya sesuatu yang berbahaya.
Baca Juga: Ini Tips Unggah Foto Selfie saat Pendaftaran Kartu Prakerja Gelombang 12
Baca Juga: Pandemi Covid-19 Ternyata Sudah Diprediksi Akan Hadir Sejak 5 Tahun Lalu, Begini Kata Peneliti
Lanjut baca dibawah ya.
1. Konsumsi minuman bersoda tanpa batas.
Rasa yang nikmat dan sensasi menyegarkan, tentu menjadi hal yang sulit untuk ditolak oleh kebanyakan orang.
