Network
bagi yang menyadari bahaya dibalik minuman bersoda yang seringkali dikonsumsi, selamat pilihan kamu tepat.
Namun bagi kalian yang menganggap kebiasan tersebut hanyalah angin lalu, sudah sepatutnya waspada.
Minuman seperti kopi, soda, atau minuman sejenis lainnya yang memiliki tingkat konsenterasi gula yang tinggi nyatanya sangat berbahaya untuk dikonsumsi secara rutin dan terus-menerus.
Beberapa bahaya yang dapat mengintai antara lain yaitu, sindrom metabolik, obesitas, tekanan darah tinggi, diabetes, hingga peningkatan resiko serangan jantung.
Baca Juga: Inilah 12 Pekerjaan Visioner di Masa Depan. Mana Pekerjaan yang Sesuai Passionmu?
Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 1 Februari 2021: Andin Depresi Hingga Rafael Ternyata Mantan Suami Andin
2. Tidur larut malam.
Tidur larut malam atau yang lebih sering kita kenal dengan istilah bergadang merupakan salah satu kegiatan yang seringkali dilakukan tanpa sadar oleh mereka baik generasi muda hingga dewasa.
Berbagai alasan pun seringkali membuat seseorang terpaksa harus tidur larut malam, mulai dari menyelesaikan tugas, pekerjaan, hingga yang tidak bermanfaat seperti menonton atau bermain gim.
Padahal faktanya tidur larut malam dapat memicu munculnya berbagai pernyakit berbahaya bagi tubuh.
