Network
JURNALSUMSEL- Kadang kita terlalu khawatir dan cemas, yang kemudian berdampak buruk bagi kesehatan, gangguaan ini biasa dikenal dengan sebutan Anxiety Disorder
Perasaan cemas sesekali normal selama masa-masa stres. Namun, bagi orang-orang dengan gangguan kecemasan atau Anxiety Disorder,
Kekhawatiran atau ketakutan ini tidak kunjung hilang dan gejalanya meningkat serta mengganggu kehidupan sehari-harinya
Menurut National Institute of Mental Health (NIMH),terdapat beberapa gangguan kecemasan yang sama.
Faktanya, ada beberapa jenis gangguan kecemasan yaitu gangguan kecemasan umum, gangguan panik, dan gangguan terkait fobia.
Kenali 9 tanda ini yang mendiagnosamu apakah terpapar Anxiety Disorder?
Baca Juga: Ramal Presiden Jokowi Lengser, Mbak You Dilaporkan ke Polisi!
Baca Juga: Bukan Tahun Ini Saja, Banjir Besar di Kalsel Sudah Ada Sejak Tahun 2006, Ini Penyebab Utamanya
1. Kekhawatiran tidak lagi "membantu" sama sekali
Asisten profesor psikologi klinis di University of California, Berkeley, Aaron Fisher, PhD menjelaskan bahwa sejumlah kekhawatiran tertentu membantu orang menjalani hari mereka.
