JURNALSUMSEL.COM – Kesehatan tubuh sangatlah penting untuk dijaga. Selain berolahraga, menjaga makanan yang dikonsumsi juga sangatlah penting.
Tanpa kamu sadari, biasanya jika tubuhmu sangat terasa tak nyaman bisa jadi tubuhmu menyimpan racun. Racun sendiri merupakan zat yang dapat membahayakan tubuh.
Racun yang ada di tubuh bisa timbul dari mana saja termasuk makanan yang kamu konsumsi. Apalagi jika makanan tersebut mengandung zat-zat yang membahayakan tubuh.
Baca Juga: Mardani Ali Sera Sebut Kerumunan Presiden Jokowi di NTT: Ini Bukan yang Pertama
Baca Juga: Simak, Khusus Pelamar Formasi Disabilitas CPNS 2021, Cek Syarat dan Ketentuannya!
Baca Juga: Indonesia Diduga Dukung Kudeta Militer di Myanmar, Kemlu: Posisi Kami Tidak Berubah
Seringkali tak banyak orang yang sadar dan mengetahui hal tersebut. Nah, nyatanya kamu bisa mengetahui dengan mudah apakah tubuhmu menyimpan racun atau tidak.
Kamu bisa memperhatikan dari beberapa tanda berikut ini. Dilansir dari laman Bustle simak beberapa tandanya di sini.
1. Sering merasa Lelah
Tanda pertama yang bisa kamu rasakan yakni sangat gampang kelelahan. Beberapa penelitian membuktikan penyebab kelelahan juga sangat akrab dengan paparan racun.
Baik racun yang datang dari lingkungan seperti pestisida, pelarut dan logam. Tubuh yang sering kelelahan adalah salah satu tanda bahwa tubuh kamu sudah dipenuhi racun.
Sebelumnya, artikel ini telah lebih dulu terbit di Ringtimes Banyuwangi dengan judul "7 Tanda-tanda Tubuh Anda Penuh Racun, Jangan Sepelekan Bau Badan Apek".
2. Sering Alami Sembelit
Sembelit juga termasuk tanda-tanda tubuh penuh racun. Menurut Dr.Nesheiwat bahan kimia, pewarna, dan perasa pada makanan dapat menyebabkan gejala sakit perut dan sembelit.
Adapun gejalanya seperti sakit perut ini bisa dibilang tubuh kamu menyimpan racun.
3. Bau Badan tak sedap
Selanjutnya salah satu tanda tubuh kamu menyimpan racun yakni bau badan yang tak sedap.
Bau tak sedap yang timbul merupakan bau yang dihasilkan oleh hasil metabolisme sesuatu yang kita hirup, telan, ataupun terpapar dan biasanya bau tersebut timbul karena adanya racun di dalam tubuh.
Baik datang dari makanan yang dikonsumsi maupun zat-zat kimia yang masuk dalam tubuh.
4. Alami Kabut Otak
Alami kabut otak, ciri-cirinya ditandai seperti bingung, kehilangan ingatan, dan tidak mampu fokus pada satu hal.
Biasanya gangguan kabut otak muncul karena tubuh kamu dipenuhi dengan racun. Ketika tubuh dipenuhi dengan racun, maka akan mempengaruhi banyak area tubuh kamu terkhusus otak.
5. Timbul Masalah Kulit yang tak biasa
Berikutnya, timbul masalah kulit tak biasa. Hal ini tak hanya menandakan tubuh kamu menyimpan racun tetapi juga terdapat zat kimia yang tak baik di dalam tubuh.
6. Terlalu Sensitif dengan Bahan Kimia
Terakhir, tanda tubuh kamu penuh racun yakni terlalu sensitif akan bahan-bahan kimia. Tumpukan racun yang ada di dalam tubuh bisa menyebabkan kulit terlalu peka atau sensitif terhadap bahan-bahan kimia.***(Yuli Astuti/Ringtimes Banyuwangi)