JURNALSUMSEL.COM – Tubuh kita sering kali tidak sengaja terbentur oleh benda keras sehingga menimbulkan rasa sakit dan memar.
Memar merupakan sebuah kondisi cedera pada kulit yang menyebabkan perubahan warna yang terjadi karena terperangkapnya darah atau pendarahan di bawah kulit akibat trauma.
Memar biasanya terjadi karena benturan benda keras pada pada bagian tubuh, tetapi memar juga bisa disebabkan oleh aktivitas fisik atau olahraga, terjatuh, atau keseleo.
Umumnya, memar yang disebabkan terbentur benda keras akan hilang dengan sendirinya dalam waktu e sampai 3 minggu.
Namun, perawatan pada memar juga perlu dilakukan untuk mempercepat proses penyembuhan.
Baca Juga: Cara Cek Nama Penerima Bansos Tunai 2021 Rp300 Ribu di dtks.kemensos.go.id, Siapkan NIK atau KIS
Berikut ini Jurnal Sumsel rangkum dari berbagai sumber, 5 cara mudah mengobati luka memar secara alami.
1. Kompres dengan es
Cara pertama untuk mengobati luka memar adalah dengan kompres bagian tubuh yang terkena benturan dengan es.