JURNALSUMSEL.COM- Sebagai seorang perempuan atau laki-laki, menjaga kesehatan reproduksi merupakan hal yang penting untuk dilkukan.
Pasalnya kondisi kesehatan reproduksi merupakan hal yang menyangkut masalah organ reproduksi.
Yang kesiapan reproduksi bisa dirasakan dan dimulai sejak usia remaja yakni ditandai oleh haid pertama kali pada remaja perempuan atau mimpi basah bagi remaja laki-laki.
Kesehatan reproduksi remaja meliputi fungsi, proses, dan sistem reproduksi remaja.
Sehat yang dimaksudkan tidak hanya semata-mata bebas dari penyakit atau dari cacat saja, tetapi juga sehat baik fisik, mental maupun sosial.
Baca Juga: BMKG Tetapkan 5 Provinsi Berikut Berstatus ‘Siaga’ Banjir, Catat dan Persiapkan Diri
Baca Juga: Syarat Penerima Bansos Tunai Rp300 Ribu, Simak Ketentuannya di Sini
Berikut cara menjaga kesehatan reproduksi untuk perempuan maupun laki-laki, yang telah Jurnal Sumsel lansir dari laman Kementerian Kesehtaan (Kemenkes).
Usia remaja adalah masa transisi yang ditandai dengan berbagai perubahan emosi, psikis, dan fisik dengan ciri khas yang unik.
Penting bagi remaja untuk mendapatkan informasi yang tepat tentang kesehatan reproduksi dan berbagai faktor yang berpengaruh terhadap kesehatan reproduksi.
Sebagai pengenalan terhadap kesehatan reproduksi dasar remaja harus mengetahui beberapa hal di bawah ini:
Baca Juga: Pemerintah Resmi Pangkas Cuti Bersama 2021 Jadi Cuma 2 Hari, Cek Libur Hari Apa Saja!
Baca Juga: Jadwal Acara MNCTV Hari Ini, 23 Februari 2021: Saksikan Tayangan Kartun Upin & Ipin di Jam Berikut!
- Pengenalan tentang proses, fungsi, dan sistem alat reproduksi
- Mengetahui penyakit HIV/AIDS dan penyakit menular seksual lainnya, serta dampaknya pada kondisi kesehatan organ reproduksi
- Mengetahui dan menghindari kekerasan seksual
- Mengetahui pengaruh media dan sosial terhadap aktivitas seksual
- Mengembangkan kemampuan dalam berkomunikasi, terutama membentuk kepercayaan diri dengan tujuan untuk menghindari perilaku berisiko.
Baca Juga: Pemerintah Resmi Pangkas Cuti Bersama 2021 Jadi Cuma 2 Hari, Cek Libur Hari Apa Saja!
Cara menjaga organ reproduksi, diantaranya:
- Pakai handuk yang lembut, kering, bersih, dan tidak berbau atau lembab.
- Memakai celana dalam dengan bahan yang mudah menyerap keringat
- Pakaian dalam diganti minimal 2 kali dalam sehari
- Bagi perempuan, sesudah buang air kecil, membersihkan alat kelamin sebaiknya dilakukan dari arah depan menuju belakang agar kuman yang terdapat pada anus tidakmasuk ke dalam organ reproduksi.
- Bagi laki-laki, dianjurkan untuk dikhitan atau disunat agarmencegah terjadinya penularan penyakit menular seksual serta menurunkan risiko kanker penis.
Baca Juga: Tahapan Seleksi CPNS 2021 Serta Dokumen Wajib dan Pendukung yang Harus Ada
Perubahan fisik, psikis, dan emosi remaja pada masa pubertas dapat membuat remaja lebih ekspresif dalam mengeksplorasi organ kelamin dan perilaku seksualnya.
Sementara itu, pengetahuan dan persepsi yang salah tentang seksualitas dan kesehatan reproduksi dapat menyebabkan remaja berperilaku berisiko terhadap kesehatan reproduksinya.
Oleh karena itu, peran orang tua dan guru menjadi penting dalam mendampingi remaja mencari dan menemukan informasi kesehatan reproduksi yang tepat.
Jangan lupa jaga kesehatan reproduksi dan tetap sehat selalu ya!.***