Network
Baca Juga: Libur Akhir Tahun Segera Tiba! 5 Ide Destinasi Wisata di Bali
Baca Juga: Pengumuman! Batas Akhir Pengisian Survei Seluruh Peserta Kartu Prakerja Tanggal 15 Desember 2020
Selain pemenuhan asupan nutrisi, salah satu cara yang baik dilakukan bagi penderita HIV adalah dengan dengan melakukan olahraga secara rutin guna meningkatkan fungsi imun tubuh, merangsang nafsu makan dan meningkatkan kesehatan mental.
Penderita HIV dapat melakukan olahraga yang sama dengan orang sehat, seperti berenang, berlari, ataupun berdansa.
Orang dengan HIV membutuhkan istirahat ekstra, selain menghindari dari kelelahan berlebihan, istirahat ektra juga dapat mengurangi perasaan terlalu khawatir dan stress yang dapat merusak sistem kekbalan tubuh.***
