Network
Baca Juga: Ramalan Zodiak Aquarius, Libra, Capricorn, Gemini, dan Virgo Hari ini 27 Oktober 2020
Hal ini terbukti dari sebuah penelitian yang diterbitkan tahun 2017 di Public Health.
Mereka menemukan, sekitar dua pertiga peminum kopi, mengisi secangkir joe (kopi hitam) mereka dengan gula, krim, perasa, dan zat tambahan kaya kalori lainnya.
Jadi, tidak mengherankan, para peneliti menemukan bahwa mereka yang peminum kopi hitam rata-rata mengonsumsi sekitar 69 kalori.
Dibandingkan dengan mereka yang menambahakan pemanis, krim, atau zat aditif lain kedalam kopinya.
Baca Juga: Jadwal Acara ANTV dan TV One Selasa 27 Oktober 2020, Jodha Akbar dan ILC Tayang Pada Pukul Ini
2. Menambah berat badan
Pernah nggak Kamu merasa menginginkan sesuatu jika kebetulan Kamu melupakan kopimu di pagi hari?
Kamu mungkin menginginkan pengganti yang mengandung lemak atau gula yang biasanya terjadi lebih sering setelah kamu berhenti minum kopi, karena kopi dapat menekan nafsu makanmu untuk sementara.
Hal ini terjadi ketika adaptasi penarikan kafein yang ada dalam tubuhmu dimulai dan tubuhmu akan merespon cepat dengan mulai mencari perbaikan gula, meningkatkan gula darah dan mengonsumsi kalori harian.
