Network
Baca Juga: Ciri-ciri Ini Bisa Membuat Seseorang Jatuh Cinta Kepada Anda Berdasarkan Karakter Psikologinya
Serat adalah senyawa dalam makanan nabati yang membuat anda merasa kenyang lebih lama.
Serat secara alami ditemukan dalam berbagai makanan, termasuk buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, dan polong-polongan.***
