Termasuk Kaldu Tulang, Ini 5 Makanan dan Minuman yang Bisa Bikin Terlihat Awet Muda

Baca Juga: Layanan Delivery Online dengan ShopeePay? Ini Fitur Barunya!

2. Dark Chocolate

Dark chocolate atau cokelat hitam dengan kandungan flavanol tinggi dapat melindungi dari kerusakan akibat sinar matahari.

Ini juga dapat meningkatkan hidrasi kulit, ketebalan dan kehalusan.

Baca Juga: 3 Nama Pelatih Top yang Mungkin Latih Manchester United Selain Mauricio Pochettino

3. Sayuran

Sayuran sangat padat nutrisi dan sangat rendah kalori.

Beberapa sayuran tinggi karotenoid seperti beta karoten. Ini dapat melindungi dari radiasi matahari dan radikal bebas, yang keduanya dapat menyebabkan penuaan kulit.

Baca Juga: Sebut Presiden AS Donald Trump Masih Idap Covid-19, Joe Biden Ogah Debat

4. Alpukat