7 Nutrisi Penting yang Dibutuhkan Tubuh Biar Hidup Sehat

- 6 Oktober 2020, 06:00 WIB
Ilustrasi tubuh sehat. /PIXABAY

JURNALSUMSEL.COM - Kesehatan tentu dambaan semua orang. Untuk itu, harus pintar-pintar menjaganya.

Tubuh yang sehat bisa didapat jika seseorang menjalankan hidup sehat.

Mulai dari menjaga pola makan, hingga berolahraga. Cukup dengan itu? Tidak juga.

Baca Juga: Jadi Garda Terdepan, Besaran Insentif Tenaga Medis yang Tangani Covid-19 Bikin Kaget

Tubuh tetap butuh asupan nutrisi.

Tentunya kita harus memperhatikan asupan makanan yang mengadung nutrisi yang baik. Apalagi jika sedang diet.

Nutrisi adalah suatu subtansi organic yang dibutuhkan oleh organisme yang memiliki manfaat menormalkan sistem tubuh, pertumbuhan tubuh dan juga sebagai pemeliharaan kesehatan.

Baca Juga: Bukan Hanya 4, Ini Nama Baru yang Bakal Gabung Manchester United

Sebagaimana dikutip Jurnal Sumsel dari Mantra Sukabumi dalam artikel "Berikut 7 Nutrisi Penting yang Dibutuhkan Tubuh Agar Hidup Sehat", berikut tujuh Nutri penting yang dibutuhkan tubuh

Halaman:

Editor: Muhammad Wirawan Kusuma

Sumber: Mantra Sukabumi


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X