Network
Baca Juga: Deretan Kebodohan Lini Belakang Manchester United Hingga Gawang David De Gea Jebol 6 Kali
Baca Juga: Maraknya Joki Kartu Prakerja, Bagaimana Cara Dapat Untungnya?
Roti putih dibuat dengan tepung putih yang cenderung tinggi kalori dan rendah nutrisi sehingga dapat menambah berat badan dan meningkatkan risiko obesitas.
Produk yang dibuat dengan biji-bijian olahan seperti roti putih juga cenderung mengandung aditif yang mengganggu sistem kekebalan tubuh.
2. Permen
Selanjutnya, permen juga dianggap sebagai makanan yang bisa melemahkan kekebalan tubuh karena kandungan gula di dalamnya.
Dan DeFigio, pakar nutrisi dan penulis Beating Sugar Addiction for Dummies, mengatakan bahwa gula bisa merusak sistem kekebalan tubuh dalam jangka pendek dan jangka panjang.
Baca Juga: Juventus Dapatkan Titisan Chiesa di Hari Terakhir Bursa Transfer
Baca Juga: Hasil Pertandingan Liga Inggris Pekan Ke-4: Machester United dan Liverpool Hancur Lebur
DeFigio menjelaskan, mengonsumsi gula secara berlebihan akan menghambat kemampuan sel untuk melawan bakteri asing.
