Network
JURNALSUMSEL.COM - Tanpa disadari, orang-orang sering mengalami gangguan kecemasan atau Anxiety Disorder.
Beberapa gejala gangguan kecemasan atau Anxiety Disorder biasanya terjadi karena seseorang sedang tertekan atau bahkan sedang merasa stres.
Apalagi di era seperti saat ini, persaingan yang ketat di kalangan masyarakat kerap menjadi alasan seseorang lebih tertekan dan merasakan gangguan kecemasan.
Biasanya gangguan kecemasan ditandai dengan gejala timbulnya rasa tidak nyaman serta serangan panik yang terlalu berlebihan.
Baca Juga: Tunjuk Bima Sakti Sebagai Pelatih Timnas untuk Piala Dunia U 17, Ini Alasan Erick Thohir
Seseorang yang mengidap Anxiety Ddisorder diketahui memiliki berbagai gejala. Pola pikir cemas tumbuh menjadi masalah ketika itu menghambat kemampuan untuk beraktivitas dengan baik.
Berikut ini daftar dari tanda-tanda anxiety disorder atau gangguan kecemasan.
- Menghindari situasi karena kecemasan.
- Perasaan cemas yang kuat yang berlangsung dalam jangka waktu yang lama.
