Network
Ini dapat berkontribusi pada kurangnya pematangan sel telur dan ovulasi.
Baca Juga: Semifinal Liga Champions Musim Ini Cetak Sejarah, Tanpa Wakil Italia, Inggris dan Spanyol
4. Makan Lebih Banyak Serat
Serat membantu tubuh Anda membuang kelebihan hormon dan menjaga keseimbangan gula darah.
Jenis serat tertentu dapat membantu menghilangkan kelebihan estrogen dengan mengikatnya di usus.
Kelebihan estrogen kemudian dikeluarkan dari tubuh sebagai produk limbah.
Baca Juga: Aksi Peselancar yang Pukuli Hiu Putih demi Selamatkan Sang Istri
Baca Juga: Waspada Karhutla, Gubernur Sumsel Herman Deru Perintahkan Ini ke BPBD
5. Olahraga
Olahraga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk meningkatkan kesuburan.
