Rutin Konsumsi Makanan Ini Bisa Jaga Kesehatan Liver, Ada Oat hingga Tahu

- 1 Maret 2022, 10:58 WIB
Ilustrasi oatmeal, salah satu sumber karbihidrat yang aman bagi penderita diabetes menurut dr. Cahyo.
Ilustrasi oatmeal, salah satu sumber karbihidrat yang aman bagi penderita diabetes menurut dr. Cahyo. /Pexels.com/Keegan Evans

Demikian pula, sayuran hijau seperti bayam juga dikemas dengan antioksidan glutathione yang kuat dan dapat membantu meningkatkan fungsi hati.

Itulah beberapa makanan dan minuman yang bisa meningkatkan kesehatan liver jika dikonsumsi secara rutin dan dengan kadar yang tepat.***

Halaman:

Editor: Aisa Meisarah

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah