Cara Menjaga Kesehatan Tubuh agar Tetap Bugar pada Saat Musim Hujan.

Olahraga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah sehingga mendukung kinerja daya tahan tubuh .

3. Vaksinasi Influenza

Aktivitas padat yang harus tetap dilakukan pada saat musim hujan, kebugaran tubuh diperlukan untuk melakukan aktivitas dengan baik.

Vaksinasi ini dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh agar tidak tertular berbagai jenis penyakit.

4. Mencuci Tangan

Mencuci tangan adalah hal sepele tetapi jika jarang dilakukan akan menimbulkan kondisi kesehatan terganggu, ini diakibatkan kontak fisik akan membawa virus atau bakteri.

Cuci tangan dengan sabun atau menggunakan hand sanitizer selepas melakukan kegiatan atau ketika ingin mengonsumsi makan.

Baca Juga: Akses banpresbpum.id atau eform.bri.co.id untuk Cek Penerima BPUM, 100 Ribu Pelaku Usaha Akan Dapat BLT UMKM

Baca Juga: Tips Agar Terhindar dari Pinjaman Online Ilegal, Salah Satunya Cek Syarat, Ketentuan dan Kebijakan di Aplikasi

5. Konsumsi Makanan Bernutrisi