Cara Menjaga Kesehatan Tubuh agar Tetap Bugar pada Saat Musim Hujan.

Baca Juga: Cek Penerima BSU Subsidi Gaji Tahap 5 BPJS Ketenagakerjaan Lewat HP dengan Cara Ini

Baca Juga: Cara Daftar dan Syarat Dapat Bansos PKH, Kartu Sembako, dan BST, Ada Bansos Rp200 Ribu Per Bulan untuk KPM

1. Konsumsi Guava atau Jambu Biji

Memakan jambu biji berbentuk buah atau minum jusnya dapat menjaga tubuh dari potensi terinfeksi penyakit, ini disebabkan jambu biji mengandung vitamin C.

Vitamin C dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak terinfeksi penyakit seperti flu, batuk, dan pilek.

Kandungan jambu biji bersifat antimikroba yang dapat membunuh virus dan bakteri yang akan menginfeksi tubuh.

2. Berolahraga.

Tetap melakukan olahraga walaupun pada saat musim hujan, olahraga yang bisa dilakukan didalam ruangan seperti yoga, pilates,gym, dan lain-lan.

Baca Juga: Cek Penerima BSU Subsidi Gaji Tahap 5 BPJS Ketenagakerjaan Lewat HP dengan Cara Ini

Baca Juga: Cara Daftar dan Syarat Dapat Bansos PKH, Kartu Sembako, dan BST, Ada Bansos Rp200 Ribu Per Bulan untuk KPM