Network
JURNALSUMSEL.COM - Kenari adalah makanan padat nutrisi yang kaya akan asam lemak tak jenuh, bersama dengan banyak senyawa bioaktif seperti protein nabati, mineral, serat, fitosterol, dan senyawa fenolik.
Kamu tentu tau kan bahwa penyakit diabetes adalah penyakit yang cukup sulit untuk disembuhkan dan bisa menjadi penyakit turunan.
Jika sekali saja Kamu menderita penyakit diabetes maka kemungkinan anak cucumu-pun nantinya bisa ikut menderita penyakit diabetes.
Tapi ternyata, sebuah penelitian membuktikan bahwa kenari mampu mencegah, mengurangi, bahkan menyembuhkan penyakit diabetes loh guys.
Mengonsumsi kenari yang sudah direndam dikaitkan dengan penurunan risiko diabetes karena komposisinya yang unik, karena kacang kenari yang telah direndam memiliki efek penurun kolesterol, anti-inflamasi dan antioksidan.
Sehingga menjadi alasan mengapa kenari juga dianggap bermanfaat untuk mengurangi risiko penyakit jantung dan obesitas, yang merupakan dua komplikasi utama bagi penyakit diabetes.
Baca Juga: Mensos Tri Rismaharini: BST Tak Diperpanjang Tapi Masih Bisa Mendapatkan BPNT, Ini Penjelasannya!
Bagaimana kenari rendam bisa membantu penderita diabetes? Kali ini Jurnal Sumsel akan menjelaskannya yang telah dikutip melalui boldsky.
Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa satu ons kacang kenari, lima kali atau lebih dalam seminggu dapat membantu menurunkan risiko diabetes tipe 2.
