Network
Baca Juga: Sejumlah Lokasi Tes SKD telah Ditentukan, Berikut Penjelasannya Bagi Para Pendaftar CPNS 2021!
Baca Juga: 5 Peregangan yang Harus Dilakukan Sebelum Tidur Agar Kualitas Tidur Lebih Baik
4. Kopi dapat membantu Anda menurunkan berat badan.
Beberapa penelitian ilmiah menunjukkan bahwa konsumsi kopi memiliki kaitan erat dengan penurunan kadar lemak tubuh, terutama pada pria.
Sementara itu, studi yang dilakukan pada hewan juga menunjukkan hasil yang sama.
Studi menarik lainnya juga menunjukkan bahwa asam klorogenat yang terkandung di kopi merupakan zat yang ampuh untuk menurunkan berat badan.
Hal ini pun makin menegaskan bahwa kopi adalah pilihan yang menarik bagi mereka yang mungkin mencari cara untuk menjadi sosok yang lebih langsing.
5. Kopi dapat menurunkan resiko diabetes.
Sebuah penelitian ilmiah menunjukkan bahwa kafein akan menurunkan resiko seseorang mengidap penyakit diabetes.
Hanya dengan 3 cangkir kopi sehari seseorang akan mendapatkan penurunan risiko penyakit diabetes hingga sebesar 42 persen.
