Gerakan sederhana seperti push up, lari di tempat, hingga sit up dapat menjadi pilihan cukup baik untuk menambah gerakan agar tubuh tetap sehat dan segar.***
Gerakan sederhana seperti push up, lari di tempat, hingga sit up dapat menjadi pilihan cukup baik untuk menambah gerakan agar tubuh tetap sehat dan segar.***
Editor: Mula Akmal
Sumber: Berbagai Sumber