Network
Mentimun adalah sayur yang menyegarkan. Tapi mentimun yang ditanam konvensional, bukan organik, bisa mengandung banyak residu pestisida.
Terlebih karena mentimun kerap dimakan tanpa dikupas kulitnya. Jadi jika membeli mentimun, sebaiknya yang organik.
7. Tomat Cherry
Tomat Cherry adalah salah satu snack yang lezat. Dan Lycopene yang dikandung tomat adalah anti oksidan yang efisien dalam menangkal radikal bebas yang mendorong perumbuhan kanker.
Baca Juga: Cara Mencairkan Bansos Tunai BLT PKH Rp300 Ribu, Simak Informasinya di Sini
Penuaan dini dan katarak. Tapi tomat juga mengandung Solanina yang ikut sebabkan radang.
Selain itu, yang tidak organik bisa mengandung banyak residu pestisida.(DW)
Dalam membatasi konsumsi gula , garam dan lemak, serta rajin beraktifitas fisik dan lakukan diet seimbang untuk mencegah terkena penyakit tidak menular.***
