Sebenarnya bayam mengandung vitamin A dan K dalam jumlah besar, juga elemen yang mencegah kanker.
Tapi bayam dari kebun konvensional, bukan organik, biasanya mengandung residu pestisida.
Di samping itu, bayam juga mengandung Oxalate dan Purina yang bisa berbahaya bagi orang yang rentan batu ginjal.
Baca Juga: Manchester United Hentikan Rentetan Kemenangan Man City Usai Menang 2-0 Tanpa Balas
5. Paprika
Radang bisa ikut menyebabkan penyakit jantung, kanker dan diabetes. Penyebab radang bisa macam-macam, termasuk makanan olahan, stres dan faktor genetis.
Tapi paprika yang mengandung Alkaloid dan Sonalina juga bisa ikut mendorong radang, sehingga tidak direkomendasikan untuk orang yang rentan masalah sendi.
6. Mentimun