Network
Menurut American Academy of Dermatology, suplemen atau obat-obatan yang mengandung vitamin A berlebihan dapat memicu kerontokan rambut.
Untuk mengatasi hal ini, hendaknya mengkonsumsi vitamin A sesuai dengan takaran yang dibutuhkan tubuh, sehingga rambut rontok akan dapat tumbuh dengan normal kembali.
3. Kekurangan protein
Menurut American Academy of Dermatology, terlalu sedikit protein dalam makanan berpotensi menyebabkan kerontokan rambut.
Baca Juga: Jelang CPNS 2021, Ini Cara Membuat SK Penyetaraan Ijazah Bagi Lulusan Luar Negeri
Baca Juga: Simak Kembali, Begini Mekanisme Pencairan Bansos BLT PKH Rp300 Ribu yang Disalurkan Lagi di 2021
Mungkin ini juga yang menjadi alasan mengapa, secara anekdot, mereka yang menjalani diet keto juga melaporkan masalah rambut rontok akibat perubahan kebiasaan makan mereka.
Untuk mengatasi hal ini, Anda dapat menambahkan lebih banyak protein ke dalam makanan seperti lebih banyak telur, ayam, kacang-kacangan atau yogurt.
4. Riwayat ibu alami kerontokan rambut
Apabila ibu Anda mengalami kerontokan rambut pada usia tertentu, maka kemungkinan besar Anda akan lebih rentan terhadap masalah ini.
