Network
Kurangnya berhubungan intim bagi pasangan suami-istri berarti kehilangan banyak manfaat yang dapat meningkatkan kualitas hidup dan memperpanjang umur.
Seks terbukti menurunkan tekanan darah, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi sakit kepala, meningkatkan kontrol kandung kemih pada wanita serta mengurangi kemungkinan kanker prostat pada pria.
Inilah alasannya bagi yang sudah menikah untuk terus rutin berhubungan karena bisa memperlambat penuaan.
Berhenti berhubungan seks cenderung meningkatkan stres, depresi, dan memperlemah imun. Semua faktor itu tentu akan membuat fisik tampak lebih tua.
12. Sulit membatasi minum kopi
Mengkonsumsi terlalu banyak kafein di sore hari, seperti setelah jam 3 sore, dapat mengganggu waktu yang dibutuhkan untuk tertidur.
Otomatis kamu akan memotong waktu peremajaan tubuh, yang penting untuk retensi memori dan suasana hati stabil.
Baca Juga: Aldi Taher Tuding Deddy Corbuzier Pansos Sama Dinar Candy, Ini Tanggapan Deddy
13. Sering makan gorengan.
