Cara Mudah Atasi Diare dengan Konsumsi Buah Pisang yang Kaya Serat, Begini Penjelasannya!

- 21 Januari 2021, 07:15 WIB
ilustrasi diare
ilustrasi diare //pixabay/derneumann

Baca Juga: Buat Para Jomblo, Baca 3 Doa Ini Agar Mendapat Jodoh Terbaik dalam Islam!

Baca Juga: Terlalu Banyak Melakukan Pergantian Pemain, AS Roma Takluk dari Spezia di Coppa Italia

Dilansir dari Antara, sedangkan cara untuk mengobati diare dengan buah pisang sangatlah mudah. Jurnal Sumsel rangkumkan untuk kamu.

1. Ada baiknya kamu mengonsumsi pisang dengan menambahkan sedikit dadih (susu fermentasi dari kerbau).

Pisang dan dadih merupakan kombinasi yang baik dan termasuk salah satu resep tradisional yang mampu mengobati penyakit diare.

2. Konsumsi pisang dengan garam. Kenyataannya, hal ini juga dapat mengobati penyakit diare, pasalnya larutan garam dan pisang dapat mengganti natrium dan kalium serta elektrolit yang habis saat mengalami diare.

Adapun waktu mengonsumsinya dianjurkan dua atau tiga kali tergantung frekuensi diare.

3. Sebelum mengonsumsi pisang, pastikan pilih buah pisang yang sudah matang dan bukan yang masih mentah atau hijau karena berpotensi menimbulkan efek sebaliknya.

Selain itu, jangan lupa untuk banyak minum air putih agar tetap terhidrasi.***

Halaman:

Editor: Nabilla Erika Putri

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah