Network
Sebelumnya, artikel ini telah lebih dulu terbit di Ringtimes Banyuwangi dengan judul "6 Kebiasan yang Bisa Merusak Ginjal, Salah Satunya Terlalu Lama Duduk".
1. Terlalu Lama Duduk
Kebiasaan kali ini nyatanya mampu menyebabkan gangguan ginjal. Bahkan ginjal bisa mengalami inflamasi dan juga nyeri yang cukut kuat.
Hal ini biasa terjadi pada pekerja kantoran atau bekerja di kantor dengan posisi duduk terlalu lama setiap harinya.
Apabila kamu termasuk kategori ini ada baiknya untuk melakukan peregangan dan banyak minum air putih di selang waktu kerja.
Baca Juga: Negara Tidak Boleh Berbisnis dengan Rakyatnya! Anggota DPR Ini Menolak untuk Divaksin Covid-19.
Baca Juga: Sempat Ditunda, 8 Tahun Pacaran Akhirnya Felicya Angelista dan Caesar Hito Resmi Menikah!
2. Kurang Minum
Jangan anggap sepele, kebiasaan kurang minum seringkali penyebab utama ginjal kamu rusak.
Padahal sejatinya seseorang harus minum sebanyak delapan gelas air agar ginjal dapat berkerja dengan baik.
