Network
JURNALSUMSEL.COM – Bagi kamu salah satu penderita diabetes lebih baik hindari minum minuman yang dapat memicu gula darah naik seketika dalam tubuh kamu.
Kesehatan tubuh sangatlah penting dijaga. Salah satunya menjaga tubuh dari makanan dan minuman yang kandungan gulanya tinggi.
Apalagi bagi kamu yang sempat punya riwayat penyakit diabetes. Hal ini mesti sangat diperhatikan. Pola makanan dan minuman menjadi peran penting untuk kamu jaga.
Adapun bagi penderita diabetes biasanya memiliki aturan atau jumlah kalori saat mengonsumsi makanan atau minuman.
Seperti penderita diabetes tak boleh konsumsi gula lebih dari 150 kalori atau sekitar 37,5 gram atau 7,5 sendok teh per hari bagi pria dan 100 kalori atau setara dengan 25 gram atau 5 sendok teh per hari bagi wanita.
Baca Juga: BSU BLT BPJS Ketenagakerjaan Kembali Cair, Gagal Verifikasi Akun Kemnaker? Berikut Solusinya!
Baca Juga: MENGEJUTKAN! Rowan Atkinson Sebut Tak Akan Lagi Tampil Sebagai Mr Bean, Ada Apa?
Baca Juga: Kenali Ciri-Ciri Orang yang Mempunyai Khodam Pendamping, Salah Satunya Sorot Matanya Tajam
Karena jika hal tersebut terjadi, dapat menimbulkan risiko gula darah tinggi, sindrom metabolik, obesitas, penyakit jantung, dan diabetes tipe 2.
