JURNALSUMSEL.COM - Pandemi Covid-19 masih belum terkendali. Masyarakat diminta untuk tetap menerapkan protokol kesehatan.
Pemerintah meminta masyarakat untuk disiplin protokol kesehatan demi mencegah penyebaran Covid-19 yang lebih meluas.
Saat ini, pemerintah memang terus berupaya untuk menekan penyebaran dan angka kematian akibat Covid-19.
Baca Juga: Tak Hanya Manchester United, Bayern Munchen Juga Borong Pemain Jelang Penutupan Bursa Transfer
Akan tetapi, pemerintah tak dapat berjuang sendirian untuk mencegah pandemi ini.
Masyarakat pun harus turut berkontribusi untuk menekan penyebaran Covid-19.
Masyarakat diharapkan melakukan protokol kesehatan dengan melakukan 3 M (mencuci tanggan menggunakan sabun, menggunakan masker dengan tepat, menjaga jarak menghindari kerumunan) saat berada di luar rumah.
Baca Juga: Layanan Delivery Online dengan ShopeePay? Ini Fitur Barunya!
Selain menerapkan 3M, masyarakat juga diharapkan membawa 7 'alat tempur' ala BNPB.
Sebagaimana dikutip Jurnal Sumsel dari Pikiran Rakyat dalam artikel "7 Barang Wajib Dibawa di Tas agar Tidak Tertular Covid-19, 'Alat Tempur' ala BNPB saat Keluar Rumah", berikut ini beberapa barang yang harus ada di dalam tas saat keluar rumah untuk memerangi pandemi Covid-19.
1. Pakai masker dan siapkan cadangannya
Masker menjadi sebuah kebutuhan yang wajib dipakai jika Anda hendak melakukan aktivitas di ruang publik.
Baca Juga: 7 Nutrisi Penting yang Dibutuhkan Tubuh Biar Hidup Sehat
Masker dapat membantu menghindari Anda dari kontaminasi paparan droplet dari orang yang bertemu kita selama di luar rumah.
Masker harus menutupi area hidung dan dagu. Penting juga untuk menyimpan cadangan masker di dalam tas selama berada di luar rumah.
Jangan lupa untuk selalu membawa kantung untuk masker habis pakai.
Baca Juga: Sering Kentut atau Buang Gas? Bisa Jadi Kamu Mengidap Penyakit Ini
2. Hand sanitizer, disinfektan semprot dan sabun cair
Jangan lupa membawa selalu hand sanitizer dan disinfektan semprot, terutama bagi orang-orang yang menggunakan transportasi umum.
Jika sulit air dan sabun, benda tersebut bisa dipakai untuk membersihkan tangan.
Hand sanitizer juga bisa dipakai membersihkan tangan jika kita terpaksa melakukan transaksi dengan menggunakan uang tunai. Namun ingat, cuci tangan yang paling baik adalah tetap dengan air mengalir dan sabun.
Baca Juga: 8 Perbedaan Orang dengan Pola Pikir Berkembang dan Tertutup, Nomor 4 Mencengangkan
3. Tisu basah dan kering
Tisu kering bisa digunakan saat Anda terpaksa harus menyentuh wajah atau bagian lain di wajah.
Alih-alih menyentuh bagian wajah langsung dengan tangan, Anda bisa memakai tisu.
4. Alat makan dan botol minum
Peralatan pribadi seperti tempat minum, tempat makan, alat makan serta perlengkapan ibadah pribadi menjadi barang yang harus dibawa ketika melakukan aktivitas di luar rumah.
Baca Juga: Jadi Garda Terdepan, Besaran Insentif Tenaga Medis yang Tangani Covid-19 Bikin Kaget
Peralatan pribadi sangat penting untuk menjaga Anda agar merasa aman dan nyaman, karena tidak harus menggunakan barang bersama dengan orang lain yang kita tidak tahu status kesehatannya.
5. Perlengkapan Ibadah
Kerap selau digunakan berantian, perlengkapan ibadah dapat jadi perantara penyebaran Covid-19.
Peralayan sholat seperti sajadah dan mukena pun kerap digunakan secara bergantian dengan orang yang tidak dikenal ditempat umum.
Baca Juga: Dokter Kecam Tindakan Trump Gila, Sudah Positif Covid-19 Malah Keluar RS Sapa Penggemar
Tak hanya itu, sudah banyak tempat yang tak lagi menyediakan alat sholat untuk para pengunjung, salah satunya termasuk masjid dan juga pusat perbelanjaan.
6. Totebag buat kamu yang suka mampir belanja
Selain mengurangi penggunaan kresek, membawa totebag sendiri saat berbelanja juga dapat menekan penyabaran Covid-19 loh.
7. Suplemen atau multivitamin untuk menambah stamina kamu
Persediaan multivitamin menjadi salah satu yang penting juga, mengingat multivitamin dapat membantu menjaga daya tahan tubuh di tengah pandemi Virus Corona.
Baca Juga: Lagu Dua Kunci Fiersa Besari, Ini Lirik Lengkapnya
Selain multivitamin, mengonsumsi makanan bergizi dan selalu berolah raga bisa meningkatkan daya tahan tubuh.
Bagi kamu penggunan ojek online maupun ojek pangkalan diimbau untuk membawa helm sendiri dan menggunakan jaket.***(Tita Salsabila/Pikiran-Rakyat)