JURNALSUMSEL.COM- Waktu adalah penyembuh terbaik seseorang yang sudah putus dari mantan, atau move on. Benar ga nih genk?.
Eits, tapi tak hanya waktu yang menjadi obat move onmu. Tapi juga pikiranmu loh guys.
Terus apa sih yang harus kamu lakukan untuk cepat move on dari bayang mantan?.
Daripada penasaran, yuk kita skuy ke informasinya!.
1.Lepaskan Perasaan Hingga Lega
Merasakan sedih, kecewa, marah, menyesal merupakan emosi yang umum dirasakan setelah putus.
Baca Juga: Wow, Ternyata 9 Bahan Gampang Ini mampu Redakan Sakit Kepala Meski Tanpa Obat!
Baca Juga: Atalanta Kantongi Tiket Final Piala Italia Usai Lumat Napoli 3-1
Meski sebagian orang menyangkal atau mencoba menutupinya, perlu disadari bahwa perasaan itu merupakan tahapan wajar yang harus dilalui.
Tapi cobalah lepaskan emosi tanpa ditahan bisa menjadi langkah awal agar Kamu bisa move on dari mantan.
Menerima kenyataan dan segera move on dari mantan.
2.Fokus Dengan Diri Sendiri
Meski patah hati, bukan berarti harus mengabaikan diri sendiri. Kamu harus tetap merawat tubuh dan menjaga kesehatan.
Luangkanlah waktumu untuk dirimu sendiri itu penting loh gaes, dan ini menjadi langkah awalmu untuk move on.
Baca Juga: Kamu Mahasiswa? Segera Daftar Kampus Mengajar 2021: Program Kampus Merdeka, Ada Insentif Bulanan!
Baca Juga: Jadwal Tayangan Indosiar , Kamis, 11 Februari 2021. Mega Series Suara Hati Istri Siap Dijumpai
3.Stop Menghubungi Mantan
Cara move on dari mantan juga bisa dimulai dengan membatasi intensitas kontak, baik kontak melalui pesan komunikasi, kontak dengan melihat foto kenangan, maupun mengikuti media sosialnya.
Kamu harus mencoba untuk tidak lagi melihat foto-foto mantan baik di ponsel maupun stalking di media sosial. Hentikan sekarang juga kebiasaan mencari tahu keberadaan dan kesibukannya.
4.Berbaur Dengan Teman
Berkumpul sambil melakukan aktivitas menyenangkan tentu memperbaiki perasaan hati.
Oleh karena itu, selepas putus justru jangan mengurung diri. Orang-orang terdekat bisa menjadi support system untuk membantu dan menghiburmu melewati masa patah hati.
5.Lakukan Kegiatan yang Produktif
Alihkan kesedihan dengan hal-hal produktif dan bermanfaat. Jika Kamu masih kuliah, cobalah mengerjakan tugas-tugas tepat waktu, membaca lebih banyak buku, mengikuti lomba atau berpartisipasi dalam kegiatan-kegiatan kampus.
Baca Juga: Jadwal Acara TV One Hari Ini, 11 Februari 2021: Tonton Berita Terkini Di Jam Berikut!
Baca Juga: Jadwal Acara ANTV Hari Ini, 11 Februari 2021, Ada Sinetron India Hingga Turki!
Jika Kamu sudah bekerja, cobalah bangun lebih pagi, berolahraga, lalu berangkat ke kantor tepat waktu.
6. Lakukan Kegiatan yang Disukai
Menemukan passion juga akan membantu Kamu menghindari depresi yang berlarut.
Mungkin tidak semua cara move on bisa berhasil dalam sekali waktu, tapi setidaknya Kamu harus menyadari bahwa terlalu banyak hal menarik yang sudah menunggu Kamu tanpa ada kesedihan.
7. Maafkanlah Dengan Ikhlas
Mulailah dengan menghilangkan perasaan negatif maupun pikiran yang mendemotivasi.
Selain itu cara terampuh untuk memaafkan diri sendiri dan mengatasi semua rasa sakit hati dan bersalah adalah mengubah perilaku menjadi pribadi yang lebih baik.
Baca Juga: Jadwal Acara MNCTV Hari Ini, 11 Februari 2021: Tonton Serial Upin & Ipin di Jam Ini!
8.Buang Barang-barang yang Membuatmu Teringat Dengan Mantan
Buang barang mantan ga salah kok guys, ini justru membuatmu menjadi lebih baik lo, karena jika kamu gak tega untuk membuangnya, letakkan saja barang tersebut di tempat yang jarang dilihat hal ini bagus untuk mengurangi memori negatifmu.
9.Jangan Salahkan Dirimu Karena Hubunganmu yang Kandas
Beberapa orang akan menyalahkan dirinya sendiri ketika putus cinta. Pikiran negatif seperti ini justru akan menyabotase upayamu untuk memperbaiki patah hati.
Lakukanlah apa yang Kamu suka, dan itu jauh lebih baik.
10.Buat Memori baru di tempat yang Pernah Dikunjungi Saat bersama mantan
Tak ingin mendatangi tempat yang memiliki kenangan berdua justru menjadi ide buruk. Jangan biarkan memorimu bersama mantan tetap berada di tempat tersebut.
Daripada berusaha untuk melupakannya, buatlah memori baru di tempat tersebut. Sehingga, ketika memori baru tersebut telah terbentuk, kamu gak perlu capek-capek untuk menghindari tempat tersebut.
Baca Juga: Simak, Mahasiswa Penerima Bantuan UKT 2021, Tak Diizinkan Terima Beasiswa Lain. Ini Alasannya!
Baca Juga: Kamu Mahasiswa? Segera Daftar Kampus Mengajar 2021: Program Kampus Merdeka, Ada Insentif Bulanan!
11.Kenali Identitas Dirimu Kembali dan Bukalah Hatimu Untuk Pasangan Baru
Setelah mengetahui siapa dirimu sebenarnya, kamu bisa membuka hatimu kembali. Mulailah untuk mencari orang lain yang bisa membuatmu lebih baik. Tentu saja hal ini membutuhkan proses yang gak sebentar. Nikmati saja prosesnya dan terus konsisten melakukan hal-hal yang membuatmu pulih dari patah hati ini.
Demikianlah 11 ulasan mengenai cara cepat move on yakinlah pada dirimu sendiri, agar langkah dan jiwamu jadi lebih baik, semangat ya!***