JURNALSUMSEL.COM – Banyak sekali perawatan yang menunjang penampilan. Salah satunya memutihkan gigi. Tak jarang, gigi yang putih dan bersih memberikan tingkat kepercayaan diri yang tinggi pada seseorang.
Memutihkan gigi kadang tak perlu harus melakukan perawatan mahal dengan datang ke dokter gigi. Kini kamu bisa coba melakukan perawatan secara alami.
Salah satu pilihan tepat untuk kamu yang tak ingin mengeluarkan biaya mahal agar memiliki gigi putih dan indah.
Nah, caranya yakni mengonsumsi makanan yang memutihkan gigi kamu secara alami. Meskipun efeknya tak bekerja secara cepat namun cukup ampuh membuat gigi kamu kembali putih alami.
Baca Juga: Kuota CPNS 2021 yang Akan Dibuka Lebih Banyak, Segera Siapkan Syarat dan Dokumen Ini
Baca Juga: Paspor Terkuat Tahun 2021, Jepang Masih Terkuat dan Afghanistan Terbawah, Indonesia?
Baca Juga: Penerima BSU BLT BPJS Ketenagakerjaan 2020, Tapi Belum Terima Pencairan Dana? Ini Penjelasan Menaker
Jadi, tak ada salahnya untuk mencoba bukan? Dirangkum Jurnal Sumsel dari Healthline. Berikut lima makanan yang bisa memutihkan gigimu secara alami.
1. Semangka
Semangka termasuk buah yang bisa memutihkan gigi kamu secara alami. Mengandung lebih banyak asam malat.
Dimana Asam malat sendiri memiliki fungsi untuk mencerahkan gigi dan meningkatkan produksi air liur.
Beberapa orang juga mengatakan tekstur semangka yang berserat sangat nyaman untuk diaplikasikan pada gigi kamu.
Semangka juga dapat membantu menghilangkan noda yang dapat mengubah warna gigi kamu jadi tak cerah.
Baca Juga: Telegram dan Signal Puncaki Playstore, WhatsApp mulai ditinggalkan?
Baca Juga: 10 Hal ini Bisa Membuat Seseorang yang Anda Disukai Menyadari Keberadaanmu
2. Stroberi
Sama halnya dengan semangka, stroberi juga mengandung asam malat yang cukup tinggi. Asam ini dikatakan memiliki khasiat pemutih, yang dapat membantu mencerahkan gigi yang ternoda.
Cara pengaplikasiannya juga sangat mudah, Kamu bisa hancurkan stroberi dan menggosoknya di gigi.
Lalu diamkan selama lima menit, lalu bilas dengan air, lanjutkan dengan gosok gigi biasa untuk membersihkan sisa stroberi dari gigi kamu.
3. Pepaya
Selanjutnya ada pepaya. Pepaya mengandung enzim proteolitik atau disebut papain. Enzim tersebut bekerja sangat baik untuk membantu mengurangi noda dan melindungi gigi dari pembentukan plak.
4. Nanas
Tak hanya pepaya, nanas juga mengandung enzim proteolitik dimana memiliki kemampuan untuk meminimalisir noda pada gigi kamu.
Cara mengaplikasikannya juga sangat mudah. Kamu hanya perlu menghancurkan buah nanas dengan menggunakan blender lalu aplikasikan ke gigi kamu.
5. Susu
Terakhir, makanan yang bisa memutihkan gigi secara alami datang dari Susu dan olahannya seperti keju, yogurt. Selain bermanfaat bagi kesehatan tulang.
Susu juga sangat berperan penting dalam kesehatan gigi. Kandungan protein dan asam laktat dalam susu sangat baik untuk kesehatan gigi.
Selain itu, mengonsumsi susu mampu memutihkan gigi. Hal ini dikarenakan dapat menghilangkan partikel-partikel makanan di lapisan gigi.***